It makes me sick!
Jag tycker mig ana ett mönster.
Varje gång, som jag har tagit tag i att börja träna ordentligt, så blir jag sjuk!
Alltså, inte så där lite lätt sjuk, utan riktigt så dära sjuk som bara en Elander kan bli. Sån där sjuka som sitter i 2-3 veckor och man mår såååååå dåligt.
Nej. Det är inga undanflykter.
Det är nog bara helt enkelt så att min kropp talar om för mig att jag inte borde träna.
Jag lovar. Man ska lyssna på sin kropp.
Om min kropp talar om för mig att jag mår bäst av att ligga på soffan och äta godis.....ja, då är det ju inte MITT fel!
Stackars dig. Det är faktiskt ett ganska vanligt problem, att man blir sjuk när man börjar träna. Ja i längden håller man ju sig friskare om man tränar, men då när man sätter igång och är otränad, så går faktiskt imunförsvaret ner och blir försvagat. Så det är nog inte en tillfällighet att du mår dåligt.
Var noga med att inte träna när du känner dig låg, så ska det nog gå bättre.
Krya på dig och lycka till!
PS! Om du har möjlighet att kolla på dagens avsnitt av "efter tio" med Malou på TV 4, så är det en läkare där som pratar om just detta.
Men usch,,, känns som att jag blev magsjuk igen.... ;)
Honey, om du vill gästblogga så kan du bara skicka ett inlägg till min mail [email protected] så lägger jag in det sen. Har fått massa bra fnuliga inlägg och är övertygad om att du mer kan!!!
Usch, mår också illa nu när jag kollade på bilden! :( hahaha
ha ha ha Du har smittat mig med din jäkel!
O det finns inget bot...Jag ÄLSKAR soffan men vill bli redo för beachen.Men nej,inte idag heller...
Men du?Krya på dig going!; ) KRAM
Så länge man bara är lite förkyld, och inte har någon infektion så kan man träna ändå, så mycket som man orkar.
blir också så för mig! blir så arg. när man äntligen tagit tag i träningen, så händer detta! Är jättesjuk nu :(
